O Segredo para a Felicidade

Mihaly Csikszentmihalyi, nativo húngaro professor de psicologia, famoso por seus estudos na área da criatividade e felicidade, uma vez disse, em tradução livre:

"Repressão não é o caminho para a virtude. Quando as pessoas se restringem por medo, suas vidas são necessariamente diminuídas. Somente através da disciplina escolhida pela livre vontade é que a vida pode ser apreciada e ainda assim mantida dentro dos limites da razão."

Nesta palestra ele conta um dos seus segredos para atingir a felicidade: o fluxo, ou Flow, um estado de foco aumentado.

Mais informações sobre Mihaly Csikszentmihalyi no site do TED.