O que tem por trás do espelho?

Em um processo de Coaching usamos diversas ferramentas para que o cliente mergulhe a fundo no processo de autoconhecimento.

Durante esse tempo estudando e absorvendo informações do que venho lendo a respeito do comportamento humano, compartilho o que eu tenho questionado através de uma pergunta “O que tem por trás do espelho?”, ou seja, o que tem por trás da imagem que refletimos, seja no espelho, seja no trabalho e na própria vida pessoal? Essa é à base de todo o nosso processo de formação e que nos levou a ser quem somos hoje.

No processo de coaching devemos ter contato e conhecer de forma mais íntima e profunda o nosso eu. Algumas vezes, esse processo é doloroso, incomodo e inseguro. É entrar em um lugar muito escuro e procurar muitas vezes uma luz no fim do túnel e ir em direção do clarão dessa LUZ.

O coaching busca resgatar a verdadeira essência de cada um de nós, a mesma que ficou em pedaços por algum motivo lá no passado. Talvez ainda enquanto criança. A ideia é encontrar essa criança que ficou quietinha em algum lugar do inconsciente e cuidá-la. Dá todos os recursos necessários para que ela se desenvolva e cresça um adulto forte que viva em seu verdadeiro mundo, em sua verdadeira naturalidade.

A criança agora adulta, fortalecida e consciente de sua verdadeira naturalidade, essência e emoções, pode trabalhar outros aspectos da vida, como sonhos, objetivos e metas que muitas vezes não se tem êxito e não sabe-se o motivo, já que aparentemente, foi feito tudo certo, né mesmo?

Existe uma vertente em nossas vidas que Carl G. Jung, chamou de sombra. A sombra nada mais é que nosso eu em pedaços (o nosso self fragmentado), ou seja, a parte negativa de nós. A sombra são atitudes destrutivas que emergem do lugar mais profundo que possa existir em nós mesmos e nos desafiam em momentos que mais precisamos da nossa verdadeira essência.

Por que que as vezes, de repente, uma pessoa se mostra agressiva? Por que um famoso teve toda sua reputação denegrida por desvios de conduta? Porque a sombra entrou em ação. Vivemos em um mundo para atender a expectativa de um inconsciente coletivo, mas há uma hora que nossa sombra emerge em uma pressão de como segurássemos balões de gás dentro d'água. Uma hora cansamos e soltamos, e o que tentávamos esconder vem à tona. O nosso EU maior se mostra e muitas vezes o estrago é grande.

Por isso, é necessário conhecer e reconhecer a existência dessa sombra em cada um de nós. Quais momentos ela surge e o que ela quer nos dizer. Em um próximo momento, é importante reconhecer que esta sombra, não é real, é apenas um estado criado em nossa mente inconsciente para nos atar da evolução e expansão de nossa consciência. E assim devemos abraçá-la, fazer as pazes, reconhecer sua manifestação e deixá-la ir.

E respondendo a pergunta “O que tem por trás do espelho?”. Por trás do espelho existem seres iluminados e iluminadores e onde há luz, não há escuridão. Sendo assim, se olharmos mais ao fundo a imagem refletida no espelho encontraremos nossa verdadeira essência, nossa maior verdade, nosso EU maior.

A partir desse momento, no processo de coaching, passamos a ter consciência de nossas próprias responsabilidades, reconhecer que nossas ações determinarão quem somos, fomos ou vamos ser. A partir daí, passamos a agir conforme nosso planejamento de vida e sabemos onde buscar os recursos necessários para atingir nossas metas e objetivos.

A prática diária do Self Coaching é um caminho eficaz e promissor para uma vida plena, de realizações e sucesso.

“Seja a luz da sombra que esta dentro de você!” By Marcely Santos